提供高强度的单车课程，提高耐力和心肺功能。
提高耐力和竞赛技巧，适合长途骑行训练。
结合音乐和舞蹈，增强心肺功能和协调性。
提高长距离骑行的耐力和体能，优化骑行技术。
提高心肺功能，提升游泳速度和持久力。
组织篮球、足球、排球等团队竞技活动。
